Witryna gminy Druskieniki znajduje się tutaj

Woda mineralna: zalecenia dla kuracjuszy

Ile źródeł wody mineralnej jest w Druskiennikach?

W leczeniu uzdrowiskowym przez dłuższy czas była wykorzystywana woda mineralna z naturalnych źródeł. Mineralizacja tej wody wynosiła zaledwie 1 000 mg/l. Mineralizacja do kąpieli byłą zwiększana poprzez dodawanie soli lub koncentratu uzyskiwanego w procesie odparowywania wody mineralnej. Kiedy w 1930 r. w Druskiennikach wykonano pierwszy na Litwie odwiert wody mineralnej, mineralizacja wody pozyskiwanej z niego sięgała 6 000 – 8 000 mg/l. W roku 1931 w innym odwiercie o głębokości 300 metrów znaleziono złogi wody mineralnej o mineralizacji 57 300 mg/l.

Obecnie Druskienniki korzystają z około pięćdziesięciu źródeł, z których woda mineralna jest bezpośrednio wykorzystywana do kąpieli leczniczych, basenów i pijalni wód mineralnych.

 

Jakie właściwości wyróżniają druskiennicką wodę spośród wód innych uzdrowisk Europy?

Do dziś woda mineralna Druskiennik ma jedną z największych mineralizacji w Europie: od kilku tysięcy miligramów na litr do nawet 58 000 mg/l. Słynne uzdrowiska Belgii, Niemiec, Bułgarii, Włoch, Węgier mają wodę o niskiej i średniej mineralizacji, która jest wykorzystywana do picia, zaś do kąpieli uzdrowiskowych wykorzystywana jest woda zwykła. W uzdrowiskach Czech znajdywana jest woda o wysokiej mineralizacji do 35 000 mg/l, ale i tak jest ona mniejsza, niż druskiennika.

 

Czy kąpiel w wodzie mineralnej jest potrzebna dla ludzi zdrowych?

Tak, zabiegi balneologiczne to doskonały środek wzmacniający zdrowie, zwiększający odporność organizmu, hartujący i zapobiegawczy. Z zabiegów może korzystać każdy, jednak zalecana jest porada specjalisty, który zdiagnozuje ewentualne przeciwwskazania. Dzienna liczna kąpieli w wodzie mineralnej nie powinna przekraczać dwóch, a przerwy między zabiegami powinny wynosić co najmniej 1 godzinę.

 

W jaki sposób opracowuje się kurs leczenia?

W ośrodkach zdrowotnych w Druskiennikach pracują wykwalifikowani specjaliści, którzy opracowują indywidualne plany leczenia. Należy pamiętać, że istotne znaczenie dla zdrowia ma nie tyle ilość, ale połączenie właściwych zabiegów.

 

Na czym polega działanie wody mineralnej na organizm?

Woda mineralna używana zewnętrznie (kąpiel, baseny) działa na organizm przez receptory znajdujące się w skórze. W skórze jest wiele naczyń krwionośnych, nerwów, które przekazują do ośrodków układu nerwowego informacje o temperaturze wody i substancjach mineralnych. Oddziaływanie ciśnienia hydrostatycznego wody zmienia krwiobieg i pracę serca. Im wyższa temperatura wody, tym aktywniej przebiegają te procesy, stymulując regenerację tkanek organizmu.

 

Ile powinna trwać kąpiel w wodzie mineralnej?

Kąpiel może trwać 10, 12 lub 15 minut. O czasie trwania decyduje lekarz w zależności od wieku pacjenta, potrzeb organizmu oraz innych zaordynowanych zabiegów.

 

Ile substancji mineralnych trafia do organizmu przez skórę w trakcie kąpieli?

W trakcie kąpieli do organizmu trafia 5 – 20 g wody i pewna część substancji mineralnych zawartych w wodzie, np. 0,2 mg jodu, nieco magnezu, bromu, żelaza. Niemniej ważne jest też to, że substancje mineralne pozostające na skórze oddziałują na receptory skóry jeszcze kilka godzin po kąpieli. Właśnie dlatego nie zaleca się spłukiwanie ciała bezpośrednio po zabiegu.

 

Ile kąpieli składa się na turnus rehabilitacyjny?

Zazwyczaj turnus obejmuje 10-12 kąpieli. Kąpieli się zażywa co drugi dzień lub dwa dni z rzędu z jednodniową przerwą. W przypadku chorób aparatu ruchu poprawa stanu zdrowia jest najczęściej obserwowana po 6 – 7 zabiegach, dlatego zaleca się 12 – 13 zabiegów. W przypadku chorób narządów trawiennych, liczba kąpieli leczniczych wynosi zazwyczaj 6 – 10.

 

Kiedy można spodziewać się skutków działania kąpieli?

Balneoterapia leczy inaczej niż preparaty farmakologiczne. Krótkotrwałe, lecz powtarzające się z określonymi odstępami czasu zabiegi wodne zapewniają lepszy efekt niż jednorazowa duża dawka leku w tabletce, poza tym prawie nigdy nie wywołuje reakcji ubocznych. Wynik leczenia balneologicznego osiąga się w zależności od schorzenia po 3 – 5, zaś najczęściej po 10 – 12 zabiegach.

 

Jak należy zachowywać się po zabiegu balneologicznym?

Nie zaleca się spłukiwanie ciała przez co najmniej 90 minut po zabiegu. Koniecznie należy odpocząć przynajmniej 30–40 min., unikać przeciągów i przeziębienia. W przypadku chłodnej aury czas trwania odpoczynku należy przedłużyć. Nie zaleca się również opalania na słońcu przez co najmniej 2-3 godziny po zabiegu.

 

Jaka jest zalecana przerwa między turnusami rehabilitacyjnymi?

Po dłuższym turnusie rehabilitacyjnym działanie pozostaje przez okres 4 – 6 miesięcy. Powtórzenie turnusu zalecane jest po 6-8 miesiącach.

 

W jakich przypadkach kąpiele nie są zalecane?

Zabiegi balneologiczne są nie są zalecane dla osób przebywających w stanie napięcia nerwowego, nadmiernego zmęczenia, po długotrwałej bezsenności, bezpośrednio po spożyciu posiłku.

 

W jakich przypadkach kąpiele są przeciwwskazane?

W przypadku otwartych ran, grzybicy, epilepsji, stanu odurzenia alkoholem lub środkami psychotropowymi, w przypadku niektórych chorób serca i naczyń krwionośnych, w okresie ciąży, w przypadku chorób ciężkich / onkologicznych.