Od kąpieli błotnych po terapie bursztynem, od tradycyjnych rytuałów w saunie po bicze wodne – wszystko to, jak również szeroki wybór masaży, zabiegi krioterapeutyczne i wiele innych dobroczynnych procedur leczniczych, można znaleźć w jednym mieście, tuż przy polsko-litewskiej granicy.

Kuracje pielęgnujące ciało, z wykorzystaniem przeróżnych darów natury: soli, miodu, ekstraktów z sosny, kamieni, gliny, olejów, a nawet tlenu, przeprowadzane są w Druskiennikach przez cały rok. W tym artykule pokrótce przedstawimy lecznicze menu tego wyjątkowego litewskiego kurortu. Który z zabiegów wybierzesz ty?

Źródła zdrowia

Źródła lecznicze przyciągają kuracjuszy do Druskiennik już od XIX wieku i nadal są jednym z głównych powodów, dla których to właśnie tutaj przyjeżdżają wczasowicze w celu podreperowania zdrowia.

Odwiedzając pijalnie wód w Druskiennikach, możesz nasycić swój organizm niezbędnymi minerałami. Druskiennicka woda mineralna pochodzi z tryskających z głębin ziemi źródeł. Każda jej filiżanka jest na wagę złota.

W Druskiennikach jest również duży wybór lecznic, sanatoriów i ośrodków SPA, które oferują nie tylko degustację wody mineralnej, ale także kąpiele w specjalnych basenach i różnego rodzaju wannach. Nawet kilkuminutowa kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych z eukaliptusa, bergamotki czy paczuli przynosi orzeźwienie dla ciała i ukojenie duszy, a także długą listę korzyści zdrowotnych dla organizmu.

Co zyskujesz? Mówi się, że woda mineralna pomaga regulować kwasowość soków żołądkowych, reguluje metabolizm, pobudza pracę nerek, działa przeciwskurczowo i przeciwzapalnie.

Niezwykłe właściwości błota

Trudno sobie wyobrazić, że ktoś dobrowolnie zakopuje się po szyję w torfie, prawda? Szczególnie, że maź ta jest czarna i ciepła. I choć w pierwszej chwili taka wizja wydaje się mało pociągająca, śmiałkowie, którzy wypróbowali błotny rytuał na własnej skórze, potwierdzają, że ma on zbawienne efekty i w rzeczywistości jest całkiem przyjemny.

Już w starożytności ludzie leczyli ból za pomocą kąpieli błotnych. Mieszkańcy krajów śródziemnomorskich do dziś mają baseny z błotem morskim, które przyciąga turystów z całego świata. A ciekawi kąpieli mineralnych z błota torfowego zjeżdżają do Druskiennik.

Co zyskujesz? Zabiegi borowinowe mają wiele zalet: leczą reumatyzm i stany zapalne, a skóra staje się dzięki nim ujędrniona i gładka. Uważa się je za skuteczne w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych, alergii, chorób autoimmunologicznych, chorób stawów, mięśni, przewodu pokarmowego i obwodowego układu nerwowego, a także schorzeń ginekologicznych i urologicznych. Do tego dochodzi osobliwe, ale i niezapomniane uczucie towarzyszące zanurzaniu się w czarnym jak smoła błocie…

Trzaskający mróz też potrafi zdziałać cuda

W Druskiennikach można doświadczyć naprawdę ekstremalnych zabiegów. Do takich należy kilkuminutowy pobyt w kriosaunie, w której temperatura powietrza sięga minus 160°C. Podczas takiego zabiegu ludzkie ciało doznaje szoku i aktywuje wiele procesów fizjologicznych. W tak zimnym otoczeniu organizm włącza system samoregulacji temperatury ciała, uruchamiając liczne prozdrowotne mechanizmy.

Co zyskujesz? Krioterapia wzmacnia układ odpornościowy, łagodzi stany zapalne, korzystnie wpływa na układ krwionośny i limfatyczny, regeneruje skórę, odmładza, niweluje uczucie niepokoju, a także poprawia sen.

Bursztyn na poprawę nastroju

Bursztyn jest dobrze znany mieszkańcom naszego regionu. Często wykorzystuje się go do produkcji biżuterii, ale lecznicze właściwości tego jedynego ciepłego „kamienia” są znane od dawna. Nic więc dziwnego, że terapia bursztynem od lat z powodzeniem stosowana jest w stolicy zdrowia – Druskiennikach.

Tutaj możesz wypróbować różne zabiegi z użyciem olejków lub kremów z bursztynowym pyłem. Również niektóre masaże wykonuje się na specjalnych stołach z bursztynowymi elementami. Druskienniki oferują również jedyną w swoim rodzaju terapię bursztynową w saunie na podczerwień.

Co zyskujesz? Bursztyn i jego preparaty oddziałują na wszystkie aktywne obszary ludzkiego ciała, wzmacniają, koją i uśmierzają ból. Uważa się też, że łagodzą negatywne skutki wahań ciśnienia atmosferycznego i burz magnetycznych oraz pomagają poprawić pracę serca.

Odetchnij pełną piersią

Mniej więcej dwie dekady temu krążyły plotki, że król muzyki pop Michael Jackson sypia w komorze hiperbarycznej. W tamtym czasie wydawało się to ekscentryczną fanaberią bogatych ludzi, dzisiaj jednak nie budzi zdziwienia. Z dobrodziejstw kuracji tlenowych nie tylko ci, którzy pragną zachować młodość na dłużej, ale także ci, którzy zmagają się z nadwagą, depresją czy przemęczeniem.

Podczas terapii hiperbarycznej ciało jest stymulowane niezbędną dla człowieka dawką tlenu. Oczywiście spanie w takiej komorze nie jest konieczne, wystarczy już jednogodzinna sesja, aby uzyskać widoczne rezultaty.

Co zyskujesz? Tlen wspomaga gojenie ran, wrzodów i złamań oraz regenerację komórek i tkanek. Oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga leczenie powikłań cukrzycy, chorób wątroby, zaburzeń naczyniowych mózgu, bólów migrenowych oraz regenerację mięśni. No a poza tym wszystkim z takiego zabiegu wychodzi się po prostu o wiele szczęśliwszym.

Muzyka też leczy ‒ i to poważne dolegliwości

W Druskiennikach nawet muzyka służy poprawie zdrowia. Czy kiedykolwiek miałeś okazję odpocząć przy dźwiękach harfy w scenerii luksusowego starożytnego pałacu? Sesja terapii muzyką harfową jest porównywana z masażem, tylko na ciało oddziałują nie dłonie masażysty, a dźwięk.

Co zyskujesz? Słuchanie dźwięków harfy wywołuje wibracje w całym ciele. Pomaga się zrelaksować, zmniejsza napięcie, a nawet leczy depresję.

Co roku więcej innowacji i różnorodności

Najpopularniejsze i najatrakcyjniejsze nowinki technologiczne nie omijają największego litewskiego kurortu. Nawet najbardziej kapryśni wczasowicze odkryją tutaj innowacje, o których mówią dziś światowi specjaliści od zdrowia. W Druskiennikach już teraz można wykonać jedno z najdokładniejszych badań funkcji układu krążenia, oddechowego i kondycji fizycznej, wypróbować terapię darsonwalizacji, nowoczesne kuracje ultradźwiękowe i wiele innych.

Ośrodki SPA coraz częściej przyswajają sobie także sprawdzone praktyki ze Wschodu, dokąd przez wieki podróżowało się w poszukiwaniu skutecznych metod leczenia. Dziś również w Druskiennikach można spróbować tonizujących indyjskich rytuałów, chińskiego masażu stóp, różnych odmian jogi czy praktyk oddechowych.

Prawdopodobnie najzdrowsze uzdrowisko w Europie

Druskiennicki kurort oferuje nie tylko wiele zabiegów indywidualnych, ale także sanatoryjny „Disneyland” w samym centrum miasta, czyli druskiennicki park zdrojowy. Na to wyjątkowe miejsce składają się nie tylko szlaki spacerowe, kilka boisk sportowych czy pachnący las sosnowy, lecz także zabytkowe kąpieliska, basen do akupresury stóp oraz sauna z półtonowym piecem kamiennym. Znajdują się tu również taras do medytacji i jogi oraz pawilon jonizacji powietrza. To wyjątkowe pomieszczenie, gdzie oddycha się w czystym, nasyconym jonami ujemnymi powietrzem, których stężenie jest tu 100 razy wyższe niż w górach czy głębokim lesie.

Ta powstała w 1930 roku oaza kultury fizycznej i klimatoterapii może pochwalić się bogatą historią, tradycjami i wieloma honorowymi gości. Na historycznych fotografiach w kaskadowych kąpielach uwieczniony jest sam marszałek Józef Piłsudski. Również dziś Park Zdrojowy im. Karola Dinejki to jedno z najpopularniejszych w Druskiennikach miejsc na spacery.

Po zdrowie – do Druskiennik

Druskienniki są najszybciej rozwijającą się rekreacyjną miejscowością na Litwie. To tutaj zjeżdżają kuracjusze, żeby odzyskać utracone zdrowie. Bez względu na to, czy jest się osobą starszą czy w kwiecie wieku, chorą czy jedynie przepracowaną – każdy znajdzie w tym uzdrowisku zabiegi dla siebie.

Do Druskiennik warto przyjeżdżać nie tylko w celach leczniczych.

• Koniecznie zobacz grającą fontannę w centrum miasta.

• Wypróbuj korty tenisowe, parki rozrywki, pola golfowe.

• Wybierz się na przejażdżkę po okolicznych trasach rowerowych, których łączna długość wynosi aż 60 km.

• Wznieś się ponad wierzchołki drzew kolejką linową.

• Przekonaj się, jakie atrakcje kryje Park Zdrojowy im. Karola Dinejki.

• Zejdź do otwartego źródła wody mineralnej „Grožis” u brzegu Niemna.

Więcej informacji znajdziesz na stronie druskininkai.lt/pl/